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4.53 （53件）
Amazon (79件のカスタマーレビュー
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福岡大学・田中宏暁教授の基礎研究に基づいたスローステップ（踏み台昇降運動）用の機器です。足腰筋肉の衰え改善・シェイプアップに最適です。
ステップ台は、体力に合わせた10cm、12.5cm、15cm、17.5cm、20cmの5段階調整が可能です。
レビューの感想は、
８８歳の私ですがひざが悪く引きこもり気味なので少しでも健康で居られるようにと家族がプレゼントして頂きました。雨でも、風が強くても、家で出きるので良いです。外出する気分になり、外出に少し自信がついてきました。
付属品として田中宏暁氏編著の小冊子があり、これは予想外のヒットでした。踏み台昇降に関する紙媒体が少ない中、この冊子には氏の踏み台昇降推薦の根拠とデータが掲載してあり、動機付けの観点からも、またウォーキングやジョギングとの運動量比較の際にも、非常に重宝しています。
大きさ、高さ調節、すべて良かったです。
さすが本物。
つくりがしっかりしています。
滑り止めが本体についていて、板張りの床でも敷物をせずに使えるところが良いです。
この運動の効果は、3ヶ月で7キロ体重が落ちた経験があります。
